Týká se mne také?
Zjistěte své hodnoty:
BMI
Metoda Body Mass Index je sice přesnější, ale i zde se musí přihlédnout na tělesný stav jedince a započítat výchylky váhy svalové hmoty např. u sportovců.
- BMI = hmotnost (kg) / výška2 (m)
|
||||||||||||||||||||
Například sportovec nemusí být otylý, má-li mohutně vyvinutou kostru a svalstvo. Proto je důležité zjistit, jaký je celkový obsah tuku v těle.
Obvod pasu
Měříme krejčovským metrem s přesností na 0,5 cm. Obvod pasu je hodnocen ve vztahu k riziku kardiovaskulárních a metabolických komplikací obezity.
|
||||||||||||