Jak poradenství probíhá? 
Osobní komunikace
Poradenství s klienty probíhá ve většině případů v podobě osobních konzultací, jelikož osobní a otevřená komunikace je velmi důležitá.
Poradenství na dálku
V poslední době mne lidé přemluvili k e-poradenství (na dálku), jelikož mnohdy ve svém okolí nemají odborníka na výživu. Takže i toto je v jistých případech možné.
Průběh poradenství
(pokud si nejste jisti, zda je pro vás poradenství vhodné, můžete před samotným programem využít krátké návštěvy, kde probereme váš současný jídelníček, stravovací návyky, provedeme částečnou tělesnou analýzu a poté si určíme další potřebné kroky.
2) Stravovací a biochemická analýza
Zhodnocení vašeho jídelníčku, laboratorních rozborů, případně jiných vyšetření, která si můžete přinést s sebou)
3) Vstupní konzultace + tělesná analýza
Vyplnění vstupního dotazníku - anamnéza osobní a rodinná, stravovací návyky, fyzická aktivita, tělesná analýza na speciálním analyzátoru atd. Na této konzultaci je důležité získat od klienta co nejvíce informací, aby stravovací plán a výživová doporučení byly sestaveny každému na míru.
* K měření jsou použity speciální váhy založené na nejnovější technologii tělesné analýzy, které stanoví množství tělesného a viscerálního tuku, podíl svalů, vody v těle, kostní hmoty, bazální metabolismus, metabolický věk, rozložení tukové a svalové hmoty na končetinách i trupu a celkovou fyzickou kondici - to vše s přesností 0,1%. Toto měření je rovněž vhodné pro děti od 7 let od výšky 110 cm i atlety.
4) Předání jídelníčku a výživových doporučení
Několik dní po vstupní návštěvě bude pro vás vypracován a následně předán jídelníček s individuálními výživovými a zdravotními doporučeními - vše v tištěné podobě.
5) Kontrolní konzultace
V neposlední řadě je důležitá kontrola klienta cca 1x za měsíc, později 1x za 2-3 měsíce - účelem kontroly je nejen tělesná analýza a kontrola změn, ale také naučit klienta správným principům výživy, naučit ho sestavovat vlastní jídelníček a mnoho dalšího. Konzultace jsou vedeny na míru klientovi dle jeho potřeb a požadavků. Více na Obsah programů