|
|
|
|
 Zaslal: 28.3.2010 22:24 sladidla |
Dobrý den, paní Jano,
velmi dobré nízkoenergetické sladidlo je Extra-Linie. Vyzkoušela jsem ho a má příjemnou chuť, která blízce připomíná opravdový cukr. Pokud nejste diabetik, nemáte problémy s váhou nebo hladinou glukózy v krvi, je možná i škoda dávat svému tělu něco umělého každý den. Můžete také vyzkoušet sušené listy Stévie sladké - je to rostlina, která má až 300x větší sladivost než cukr. Zde je odkaz na článek:
http://www.bio-life.cz/clanky/zahrad a-bydleni/stevia---rostlina-300x-sladsi- nez-cukr.html
Jen bych chtěla podotknout, že sladidla neobsahují žádné nebo minimální množství kalorií, avšak to neznamená, že při jejich konzumaci dochází automaticky k snižování tělesné hmotnosti. Pokud byste měla jiné dotazy ohledně Vašeho stravování nebo snahy o snížení hmotnosti, tak mi napište na e-mail, podíváme se spolu na to. |
  |
|
|
 |
|
|
|
|
|
| Zaslal: 29.3.2010 20:51 |
Vy tedy máte mlsný jazýček :) Ono lze těžko říci, co je nejhorší - apsartam je syntetická látka a vedou se stále spory o její karcinogenitě, neurotoxicitě (v těle se rozkládá na toxický methanol), zvyšování chutí k jídlu a užívání může být i návykové. Dle některých výzkumů spartam může ovlivňovat mozkové funkce a způsobovat změny chování, někteří lidé mohou navíc trpět závratěmi,bolestmi hlavy, záchvaty připomínajícími epileptické záchvaty a ženy také menstruačními problémy.
Sice se říká, že aspartam je nejvíce kontrolované sladidlo a že množství methanolu je v reálu malé, ale vím, jak to mezi distributory chodí - to není o našem zdraví, ale o jejich tučných výdělcích. Proč myslíte, že je nejkontrolovatelnější? Protože je nejvíce pochybné. Dětem do 3 let se nesmí podávat. A nejedná se zde pouze o aspartam, ale i o další sladidla, která jsou na tom podobně.
Ovšem dle mého názoru záleží na tom, jak hodně ho denně používáte - pokud pouze na oslazení kávy a jednou za čas do sladkého těsta, tak pokud necítíte na sobě žádné nežádoucí účinky, neviděla bych zde problém. Ale z druhé strany je to pro mne syntetika - už takhle se musí náš organismus vypořádat s řadou chemikálií a toxinů, tak proč mu "přihazovat do kotle"...rozhodnutí je na každém. IV. |
| |
|
|
|
|
