Články

Aktuálně Hubnutí Tipy a rady
Zdravá výživa Zdravé recepty

Sestupně Vzestupně

Zdravé silvestrovské pohoštění

Zdravé silvestrovské pohoštění

Před námi je Silvestr a už na něj můžeme připravit návštěvě (přinejmenším sobě) zdravé občerstvení. Pokud se chcete vyhnout nechtěnému přejídání, nadbytku alkoholu, mám pro...

Novoroční předsevzetí a motivace k hubnutí

Novoroční předsevzetí a motivace k hubnutí

Nový rok znamená pro mnohé přelom, začátek něčeho nového. Šanci otočit list a začít dělat věci jinak. Je to symbolický čas pro změnu a plnění svých přání. Je tomu skutečně...

Jak prožít Vánoce ve zdraví a pohodě

Jak prožít Vánoce ve zdraví a pohodě

Záměrně píši prožít Vánoce, protože u většiny z nás platí spíše přežít Vánoce. Namísto klidných prosincových dní to jsou samé honby za dárky, shánění peněz, vlastně i...

Pečená kaše - superzdravý moučník

Pečená kaše - superzdravý moučník

Vláčný a velmi chutný moučník. Mám pro vás další tip na zdravé mlsání - jedna z mých nejoblíbenějších mlsot hotová za 5 minut. Připravíte si směs ingredienci jako když si...

Recepty na zdravou snídani

Recepty na zdravou snídani

Proč je tak důležité snídat? A jak má vůbec taková zdravá a vyvážená snídaně vypadat? Ukážeme si několik ukázek snídaní pro fyzicky pracující, při sedavém zaměstnání a také...

AKCE - Zhodnocení jídelníčku jen za 149 Kč!

AKCE - Zhodnocení jídelníčku jen za 149 Kč!

Řekněte sbohem neúspěšnému hubnutí! PRO VELKÝ ZÁJEM AKCI PRODLUŽUJEME! Využijte ještě v listopadu odborného zhodnocení svého jídelníčku od nutričního terapeuta pouze za cenu 149...


Kontakt
Ing. Iva Rychnovská
  • výživový poradce
  • sportovní dietolog

E: rychnovska@food-life.cz
T: 724 821 680

Adresa:
Sokolovská 95
186 00, Praha 8
(tram a metro Křižíkova)

mapa zobrazit mapu